2019年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
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374 kcal
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脂質: 21.28g | たんぱく質: 14.40g | 炭水化物: 28.94g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker, Tilsiter, Butter, Wasa Vollkorn. 昼食: Gourmet Sauerkraut mit Speck. 夕食: Petida Weichkäse in Salzlake, Tomaten. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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