2019年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
|
1792 kcal
|
脂質: 90.34g | たんぱく質: 79.08g | 炭水化物: 162.44g.
朝食: Яшкино Конфеты Крокант, VitaLat Сыр Бри, Сметана 15% из Топленых Сливок, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ленивые Вареники (Творог 5%). 昼食: Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Вино Красное Сухое, VitaLat Сыр Бри, Меридиан Мидии в Рассоле, Parmalat Сливки 23%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хлеб, Лаваш Армянский, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: VitaLat Сыр Бри, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Слобода Майонез, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Окунь Морской Красный. 軽食/その他: Орехи Кешью, Миндаль, Фундук, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Ананас, Окей Манго, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Красный Октябрь Красный Мак. もっと...
|
体重に変化ありません
|