2019年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
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750 kcal
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脂質: 43.25g | たんぱく質: 41.70g | 炭水化物: 60.99g.
朝食: Yumurta, Yeşil Biber, Domatesler. 夕食: Ispanak, Ev Yapımı Yoğurt, Brokoli, Lindt %85 Bitter Çikolata. 軽食/その他: Ballı Kavrulmuş Yer Fıstığı, Ülker Cafe Crown 2Si1 Arada. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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diyetteyimcanimopmiyimの体重の記録
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