2019年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
|
1175 kcal
|
脂質: 15.03g | たんぱく質: 70.42g | 炭水化物: 199.97g.
朝食: Своя Лінія Гранола, Банан, Повна Чаша Творог Нежирный, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Квашеная Капуста. 昼食: Здраво Фігурні Вироби З Висівками "Житні", Красное Яблоко, Lactima Edam, Мексиканская Смесь. 夕食: Картошка Вареная, Lactima Edam. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|