2019年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.5 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
|
1017 kcal
|
脂質: 41.56g | たんぱく質: 71.23g | 炭水化物: 77.53g.
朝食: От Палыча Торт Мартышка, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Вареное Яйцо, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. 夕食: Хрустим Сухарики, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Селедка, Картофель Отварной, Ашан Куры Гриль, Котлета Рыбная, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|