2019年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
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1269 kcal
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脂質: 54.76g | たんぱく質: 84.54g | 炭水化物: 141.06g.
朝食: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin, Roti Putih. 昼食: Ubi Jalar (Manis), SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin, Roti Putih, Bakwan. 夕食: Tempe, Nasi Merah, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Keju Mozzarella (Susu Murni). 軽食/その他: Pempek. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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