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Гуляй рванина
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62 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
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973 kcal
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脂質: 41.24g | たんぱく質: 43.93g | 炭水化物: 106.03g.
朝食: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Nutiva Семена Чиа, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Яйцо. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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