2019年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
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1533 kcal
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脂質: 57.88g | たんぱく質: 59.26g | 炭水化物: 207.16g.
朝食: Gado-Gado. 昼食: Tahu Goreng, Sayur Asem, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 夕食: Ubi Jalar (Manis). 軽食/その他: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kartika Sari Pisang Bolen, Kedondong. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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