2019年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
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1032 kcal
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脂質: 41.92g | たんぱく質: 49.06g | 炭水化物: 106.22g.
朝食: Сырники с Бананом. 昼食: Кофе Хауз Какао, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны Тушеные, Рис Отварной. 夕食: Кофе Латте, Евразия Грибной Крем Суп . 軽食/その他: Пятерочка Банан, Danone Творог Мягкий 5%. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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