2019年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.8 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 9日:
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2341 kcal
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脂質: 80.21g | たんぱく質: 60.01g | 炭水化物: 330.91g.
朝食: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Wasa Pieczywo Chrupkie Sport, Nestlé Corn Flakes, Pilos Mleko 1,5%. 夕食: Ketchup, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Wasa Pieczywo Chrupkie Sport, Ferrero Nutella, Biedronka Tortilla Wraps. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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