2019年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 9日:
|
825 kcal
|
脂質: 43.66g | たんぱく質: 41.42g | 炭水化物: 66.64g.
朝食: Русский бисквит Бисквитный Рулет Вареная Сгущенка, Кофе с Молоком. 昼食: Хлеб Бородинский, Переяславль Сыр Российский Плавленный, Котлета Домашняя, Красная Фасоль (Консервированная). 夕食: Чай с Молоком, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Сливочное Масло. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|