2019年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.1 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 9日:
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1983 kcal
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脂質: 70.35g | たんぱく質: 74.97g | 炭水化物: 245.03g.
昼食: DM Bio Tomatensoße Klassik, Nudeln (Gekocht). 夕食: Könecke Deutsches Corned Beef, Bio Selleriesalat. 軽食/その他: Storck Knoppers Nussriegel, Duplo Duplo, Ritter Sport Schokowürfel. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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