2019年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.1 kg
これまでの減量分: 39.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 9日:
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978 kcal
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脂質: 33.05g | たんぱく質: 58.79g | 炭水化物: 106.58g.
朝食: Tropicana Multivitamins 12 Fruits, Valio Profeel Proteiinijogurt Karamelli, Bon Soya Tofukroketid Ürtidega. 昼食: Ritter Sport Cornflakes, Ritter Sport Cornflakes. 夕食: Tea (Brewed), Bon Soya Tofukroketid Ürtidega. 軽食/その他: Wall's Push Up with Haribo. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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