2019年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 39.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 9日:
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1294 kcal
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脂質: 29.37g | たんぱく質: 103.94g | 炭水化物: 102.91g.
朝食: Aguacate, Jitomate, Cebollas, Solanum Jugo Verde Mix, Marina Azul Atún en Agua, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Cellucor BCAA. 昼食: Atún Fresco, Ejotes, Zanahoria, Vino Merlot, Cordial o de Licor. 軽食/その他: Yoplait Yoghurt Estilo Griego. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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