2019年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 9日:
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1353 kcal
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脂質: 57.10g | たんぱく質: 52.31g | 炭水化物: 155.15g.
朝食: Nestlé LC1. 昼食: Arance, Focaccia, Aia La Viennese, McCain Patate Forno Country. 夕食: Nestlé LC1 Vital Pappa Reale, Salame, Pane Bianco. 軽食/その他: Esselunga Top Cioccolato Extra Fine 77%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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