2019年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 9日:
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1003 kcal
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脂質: 43.16g | たんぱく質: 41.03g | 炭水化物: 111.89g.
朝食: Колбаса Докторская, Лента Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком и Сахаром. 夕食: 36 Копеек Снежок. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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