2019年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 9日:
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986 kcal
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脂質: 39.42g | たんぱく質: 17.83g | 炭水化物: 145.84g.
夕食: Cucumber, Tomatoes, Olive Oil, Yayla Osmancık Pirinç, Zucchini, Yurdum Bezelye. 軽食/その他: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting) , Gold Krem Fıstık, Banana. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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