2019年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 9日:
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1520 kcal
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脂質: 58.29g | たんぱく質: 57.34g | 炭水化物: 190.10g.
朝食: Suco de Morango, Queijo Mozzarella, Ovo, Canaã Goma de Tapioca, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Esfiha. 夕食: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa. 軽食/その他: 3 Corações Cappuccino, Nestlé Leite de Aveia. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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