2019年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 9日:
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1975 kcal
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脂質: 157.84g | たんぱく質: 122.11g | 炭水化物: 29.75g.
朝食: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese, Coffee. 昼食: Peanut Butter. 夕食: Chicken Wing (Skin Eaten). 軽食/その他: Roasted & Salted Almonds. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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