2019年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 9日:
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872 kcal
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脂質: 52.19g | たんぱく質: 60.56g | 炭水化物: 42.28g.
昼食: Tirolez Queijo Prato Light, Ovo (Inteiro). 夕食: Silk Leite de Amêndoas, Tal e Qual Adoçante Culinário, Proteína de Soja Isolada, Mundo Verde Colágeno Hidrolisado, Mãe Terra Cacau em Pó. 軽食/その他: Thiani Amendomel com Cacau. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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