2019年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 9日:
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851 kcal
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脂質: 39.03g | たんぱく質: 50.62g | 炭水化物: 74.29g.
朝食: Kaufland Bio Basis-Müsli, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Blaubeeren. 夕食: Kleinemas Snackinis Mini-Salami, Homann Brathering mit Zwiebeln, Pellkartoffeln. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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