2019年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 10日:
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379 kcal
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脂質: 9.02g | たんぱく質: 13.19g | 炭水化物: 66.10g.
軽食/その他: Снеговичок Сырок Сладкий с Изюмом, Хлеб Черный, Мандарины, Яблоко. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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