2019年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 9日:
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810 kcal
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脂質: 41.74g | たんぱく質: 36.09g | 炭水化物: 73.32g.
朝食: Яйцо, Baker House Торт Трюфель, Кофе. 昼食: ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Капуста. 夕食: Простоквашино Кефир 3,2%. 軽食/その他: Сырники ПП, Бабаевский Элитный 75% Какао, Куриная Грудка Отварная, Сгущенка. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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