|
Ог 96
Опг 82
От 74
Отп 85
Ож 88 (-1)
Об 99 (-1,5)
|
67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 9日:
|
1244 kcal
|
脂質: 48.96g | たんぱく質: 117.46g | 炭水化物: 90.33g.
朝食: Гречка Вареная. 昼食: Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, ОМКК Пюре из Мяса Индейки, Кролик Тушеный, Капуста Белокочанная, Масло Подсолнечное. 夕食: Вареное Яйцо, Кролик Тушеный, Bauer Брокколи Замороженная, Цветная Капуста (Замороженная). 軽食/その他: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника-Алоэ, Рогачев Биотворог 4%, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|