2019年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 9日:
|
1243 kcal
|
脂質: 33.23g | たんぱく質: 118.83g | 炭水化物: 110.05g.
朝食: Домик в деревне Кефир 1%, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Лента Авокадо, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast, Valio Молоко 0,05%, Mlekara Sabac Каймак 70%. 昼食: Globus Горошек Зелёный, Перекресток Горчица Домашняя, Куриное Филе. 夕食: Fish House Креветки Королевские, Оливковое Масло, Clausthaler Пиво Безалкогольное. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Valio Молоко 1,5%, Избенка Запеканка Творожная . もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|