2019年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.9 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 9日:
|
708 kcal
|
脂質: 27.18g | たんぱく質: 30.55g | 炭水化物: 91.22g.
朝食: Кофе с Молоком, Fruttis Йогурт 5%, Апельсин. 昼食: Приготовленная Спаржа (Свежая), Простой Йогурт, Кофе с Молоком. 夕食: Апельсин, Vici Сельдь Слабосоленая, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
valentina.ratnikovaの体重の記録
|