2019年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 9日:
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464 kcal
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脂質: 10.65g | たんぱく質: 67.60g | 炭水化物: 24.31g.
朝食: Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс для Женщин, Чай с Лимоном, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 昼食: Хлебец, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. 夕食: Fit Parad Заменитель Сахара, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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