|
zum Abendessen ein kleines schälchen Pommes und das ist das Resultat
|
70.6 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 9日:
|
518 kcal
|
脂質: 6.36g | たんぱく質: 16.02g | 炭水化物: 99.77g.
朝食: Äpfel, Kaffee. 昼食: Spaghetti mit Tomatensoße. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
|
|