2019年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
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1150 kcal
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脂質: 49.12g | たんぱく質: 78.19g | 炭水化物: 97.65g.
昼食: Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Batata Doce. 夕食: Banana Prata, Ovo, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon, Perdigão Mortadela. 軽食/その他: Sonda Ameixa Vermelha, Chá Não Adocicado, Marilan Lev Morango e Cereais. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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