2019年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
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619 kcal
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脂質: 35.98g | たんぱく質: 34.58g | 炭水化物: 40.50g.
朝食: Ovo Frito. 昼食: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 軽食/その他: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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