2019年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
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2261 kcal
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脂質: 84.44g | たんぱく質: 121.62g | 炭水化物: 260.47g.
朝食: Сливочное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Пшеничная Крупа, Банан, Большая Кружка Ряженка 4%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Белый Хлеб, Брынза, Печень Говяжья Жареная. 夕食: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Белый Амур, Гречка Отварная. 軽食/その他: Рот Фронт Карамель Фея, Мандоры, Хурма Сушеная. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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