2019年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
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1516 kcal
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脂質: 32.85g | たんぱく質: 106.16g | 炭水化物: 199.22g.
朝食: Alpura Leche Deslactosada, Tortillas de Maíz, Azúcar, Bolillo, Tía Rosa Conchas, Chilchota Queso Doble Crema, Pasta Fresca (Cocida), Ayvi Fajitas de Pollo. 昼食: Pasta Fresca (Cocida), Sanissimo Salmas (Paquete), Nestlé Mini Mega. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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