2010年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 1日:
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987 kcal
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脂質: 36.05g | たんぱく質: 50.28g | 炭水化物: 109.09g.
朝食: Sausage Egg Cheese, Light Singles to Go. 昼食: Diet Pepsi (Can), Compleats Chicken Breast & Gravy with Mashed Potatoes. 夕食: Light Singles to Go, Compleats Meatloaf with Potatoes & Gravy. 軽食/その他: No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Coffee, Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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