2019年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
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792 kcal
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脂質: 31.04g | たんぱく質: 19.89g | 炭水化物: 105.01g.
朝食: Kartika Sari Pisang Bolen, Kue Bolu, Keripik Tempe, Sosis Daging Sapi, Tahu Kukus, Quaker Oatmeal Rasa Kari Ayam. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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