2019年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
|
1906 kcal
|
脂質: 51.22g | たんぱく質: 173.30g | 炭水化物: 195.51g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Лента Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Меркурий Лавашики Шигалеевские. 昼食: Оливковое Масло, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Макфа Макароны Станичные Перья, Русское Море Горбуша Запеченная. 夕食: Яблоко, Распак Сухое Молоко 26%, Мандарины, Русское Море Горбуша Запеченная, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Творог (Обезжиренный), Тыква, Сметанин Молоко 2,5%. 軽食/その他: Хэлси Фуд Кета Запеченная, Помидоры, Яблоко. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|