2019年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.8 kg
これまでの減量分: 38.8 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
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2638 kcal
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脂質: 119.16g | たんぱく質: 89.75g | 炭水化物: 325.40g.
朝食: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein Minie Bar, Meijer Blueberry Cake Glazed Donut Holes, Winchell's White Cake Donut - Maple Iced, French Cruller, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Winchell's Old Fashioned Donut - Maple Iced. 昼食: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Sushiya Rainbow Roll. 夕食: Land O' Frost Premium Honey Ham, Archer Farms Protein Trail Mix, Strawberries . 軽食/その他: Hostess Donettes Crunch Mini Donuts, Soft Boiled Egg. もっと...
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週に7.9 kg増量中
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