2019年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
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868 kcal
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脂質: 34.29g | たんぱく質: 65.84g | 炭水化物: 66.43g.
朝食: Wickbold Torrada Mista 10 Grãos com Integral, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Melitta Café sem Açúcar. 昼食: Carne, Pele e Carne da Coxa de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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