2019年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
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1671 kcal
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脂質: 86.44g | たんぱく質: 76.62g | 炭水化物: 149.76g.
朝食: La Serenísima Queso Holanda. 昼食: Matarazzo Fideos Moño, Crema de Leche, Queso Parmesano (Rallado), Natura Aceite Puro de Girasol, Milanesa de Pollo, Tomates, Palta. 夕食: Biscochuelo, Pan Blanco, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Pehuamar Maní Salado. 軽食/その他: Royal Gelatina Ligth, Almendras. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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