2019年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
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1235 kcal
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脂質: 59.21g | たんぱく質: 71.01g | 炭水化物: 122.40g.
朝食: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Чай, Омлет с Молоком, Капучино. 昼食: Три Правила Куриная Грудка с Шафраном и Овощами. 夕食: Каждый День Кета Слабосоленая, Ашан Сыр Маасдам 45%, Грейн Холдинг Булочки Бородинские, Чай, Красный Пищевик Зефир Малиновый с Витаминами, Чистая Линия Лакомка. もっと...
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体重に変化ありません
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