2019年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
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1681 kcal
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脂質: 83.68g | たんぱく質: 79.73g | 炭水化物: 132.42g.
朝食: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Лимак Баранки Ванильные. 昼食: Рот Фронт Батончики. 夕食: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Котлета Свиная. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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