2019年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
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2858 kcal
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脂質: 98.05g | たんぱく質: 98.73g | 炭水化物: 255.96g.
朝食: Jumbo Cranberry Melange Ongezouten, AH Blauwe Bessen, Appel, Milsani Magere Kwark Naturel. 昼食: Duyvis Pinda's Gezouten, Witte Tafelwijn. 夕食: Jumbo Zilvervliesrijst , AH Chinese Kool, AH Kipfiletblokjes, Uien, Groene Paprika, Gele Paprika's. 軽食/その他: Ben & Jerry's Salted Caramel Brownie, M&M's Crunchy Caramel, Witte Tafelwijn, Notenboer Dry Roasted Pinda’S, Doritos Pure Paprika, Helaes Puur Pindakaas met een Snufje Zeezout, Gwoon Knackebrod Volkoren . もっと...
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体重に変化ありません
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