2019年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
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1915 kcal
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脂質: 152.04g | たんぱく質: 113.08g | 炭水化物: 44.08g.
昼食: Amendoim, Bisteca de Porco Grelhada, Abobrinha. 夕食: Danubio Cream Cheese Cebola e Alho, Danubio Cream Cheese Ervas Finas, Ovo Frito. 軽食/その他: Amendoim. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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