2019年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
|
1339 kcal
|
脂質: 48.35g | たんぱく質: 69.70g | 炭水化物: 168.70g.
朝食: Кофе с Молоком, Киви, Банан, Окей Клубника Замороженная, Сырники Диетические, Геркулес Геркулес Традиционный . 昼食: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 夕食: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Салат Овощной. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Пицца Пепперони (36 см), Буше Капучино. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|