2019年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
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980 kcal
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脂質: 61.44g | たんぱく質: 86.74g | 炭水化物: 20.42g.
昼食: Sementes de Linhaça, Ovo (Inteiro), Tirolez Queijo Prato Light. 夕食: Tirolez Queijo Prato Light, Ovo (Inteiro), Mãe Terra Cacau em Pó, Mundo Verde Colágeno Hidrolisado, Proteína de Soja Isolada, Tal e Qual Adoçante Culinário, Silk Leite de Amêndoas. 軽食/その他: Hellmann's Maionese Light, do Vale Ovo de Codorna em Conserva. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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