2019年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
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985 kcal
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脂質: 38.84g | たんぱく質: 53.63g | 炭水化物: 103.74g.
朝食: Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Beyazı, Yumurta. 昼食: Dost Ayran, Izgara Köfte, Pirinç Pilavı. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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