2019年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
|
1388 kcal
|
脂質: 45.94g | たんぱく質: 67.57g | 炭水化物: 170.48g.
朝食: Сыр Маасдам, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Сливочное Масло, Избенка Сыр Адыгейский, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Президент Творог Нежный 0,2%. 昼食: Мистраль Гречневые Хлопья, Президент Сыр Бри. 夕食: Маслины, Болгарский Перец, Вино Красное Сухое, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|