2019年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.9 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
|
1448 kcal
|
脂質: 48.00g | たんぱく質: 57.60g | 炭水化物: 195.04g.
朝食: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. 昼食: Monoprix Beurre Doux, Baguette, Soupe de Légumes, Leader Price Flageolet, Carottes. 夕食: La Laitière Semoule au Lait, Jambon, Super U Mouliné de Légumes Verts, Carottes, Poireaux, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Lidl Pavé de Saumon. 軽食/その他: Senseo Choco Break. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|