2019年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
|
1585 kcal
|
脂質: 79.65g | たんぱく質: 60.55g | 炭水化物: 164.04g.
朝食: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Винегрет, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. 夕食: Маслины, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Котлеты из Говядины. 軽食/その他: Избенка Кумыс, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Винегрет, Кофе с Молоком и Сахаром, Блины с Творогом, Красная Цена Тыквенные Семечки, Чай Зеленый с Медом, Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|