2019年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
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1370 kcal
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脂質: 72.30g | たんぱく質: 65.44g | 炭水化物: 120.42g.
朝食: Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. 昼食: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Nutley Паста Кокосовая Классическая, Яблоко Зеленое. 夕食: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами. 軽食/その他: Фисташки. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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