2019年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
|
1370 kcal
|
脂質: 72.30g | たんぱく質: 65.44g | 炭水化物: 120.42g.
朝食: Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. 昼食: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Nutley Паста Кокосовая Классическая, Яблоко Зеленое. 夕食: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами. 軽食/その他: Фисташки. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|