2019年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
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531 kcal
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脂質: 15.28g | たんぱく質: 44.13g | 炭水化物: 55.57g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Комо Сыр Российский , Вареное Яйцо. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры (Консервированные). 軽食/その他: Банан, Активиа Бифидойогурт Классический Нежирный . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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